Se você já passou dos 40 anos e vem percebendo alguns incômodos nos olhos – como se estivessem ressecados e ardendo – chegou a hora de entender melhor o que está por trás desses sintomas e conhecer as alternativas de tratamento.
O QUE É OLHO SECO?
Como o próprio nome indica, esse é um quadro que ocorre pela falta de lágrimas suficientes para lubrificar os olhos, seja em quantidade ou em qualidade. Na prática, elas são formadas por água, sais minerais e proteínas que, juntas, têm a função de nutrir as estruturas oculares e impedir a fixação de alguns vírus e bactérias perigosos.
Quando um paciente tem olho seco, independentemente da causa, ele costuma observar vermelhidão intensa, sensação de queimação e areia nos olhos, visão embaçada e maior sensibilidade à luz. Esse cenário piora em condições de muito vento, poeira ou alta exposição aos eletrônicos, principalmente pelo fato de piscarmos menos vezes.
QUAIS AS CAUSAS?
Um caso de olho seco pode ser provocado por diversos fatores, o que exige avaliação cuidadosa de um médico. Em geral, a explicação está no fato das lágrimas não serem produzidas em quantidade suficiente, secarem muito rápido ou terem uma baixa concentração de nutrientes que protegem os olhos.
Hoje em dia, entende-se que qualquer pessoa pode desenvolver esse problema, porém existem fatores que risco que aumentam as probabilidades. De acordo com o National Eye Institute, os principais são:
- Idade acima de 50 anos;
- Sexo feminino;
- Uso de lentes de contato;
- Presença de doenças autoimunes, como Lúpus e síndrome de Sjögren;
- Baixa nutrição, especialmente de ômega-3 e vitamina A.
COMO TRATAR O OLHO SECO NATURALMENTE?
O primeiro passo para chegar a um bom tratamento do olho seco é consultar um oftalmologista.
No consultório, além de conhecer os seus hábitos e identificar possíveis fatores de risco, o médico consegue examinar os olhos com precisão. Nesse momento, dá pra descobrir a quantidade de lágrimas que você possui, quanto tempo elas levam para secar, como ocorre o escoamento e se há algum detalhe no seu olho que facilite ou impeça essa secagem.
Concluída essa etapa, o caso de olho seco pode ser tratado com:
Colírios lubrificantes
Essa talvez seja a alternativa mais fácil e acessível, mas que nem sempre resolverá todos os problemas. Os lubrificantes ajudam bastante a manter os olhos molhados e protegidos, mas talvez precisem de um complemento. Fale com o seu oftalmo sobre as possibilidades, dosagem e melhor horário para aplicar.
Mudança de hábitos
Não basta intervir apenas nos olhos, é preciso repensar a rotina como um todo.
Veja bem, você está tomando algum remédio que possa provocar sintomas de olho seco como efeito colateral? Existe a possibilidade de conversar com o médico e trocá-lo?
Outro ponto importante: está passando muito tempo na frente do computador, seja pra trabalho ou lazer? Você consegue fazer mais pausas ao longo da jornada, controlar o brilho da tela e piscar mais vezes?
Fique de olho nesses detalhes e lembre-se: diminua a exposição ao vento, poeira e fumaça, use umidificador nos cômodos da casa (principalmente à noite), use óculos de sol sempre que sair na rua, beba bastante água e durma pelo menos 8 horas à noite.
Cirurgia
Você se recorda que falamos sobre ter alguma barreira que impeça o escoamento ou a presença das lágrimas? É aqui que a cirurgia entra.
Alguns pacientes têm as pálpebras inferiores muito frouxas e caídas, o que deixa os olhos expostos ao vento e favorece o ressecamento. Apesar de pouco comum, um procedimento cirúrgico deve ser considerado para essa situação.
Ainda que um caso de olho seco pareça simples, é preciso tratá-lo da maneira correta. Na falta de cuidados, ele facilita danos na córnea que, com o tempo, prejudicam a visão. Não deixe de falar com o oftalmo.
Caso tenha dúvidas, lembre-se que temos uma equipe altamente qualificada, equipamentos de ponta e uma estrutura completa para recuperar a sua visão com máximo conforto e segurança. Fale conosco pelo (34) 3214-3033 e agende um horário.
–
IOSG – Há mais de 40 anos trazendo mais detalhes em sua vida!