A estação mais fria do ano já está entre nós com a promessa de pouca umidade e temperaturas mais baixas. Uma breve reflexão sobre esse clima já é suficiente para ficarmos em alerta com relação à saúde ocular, já que ele favorece o surgimento de alergias, irritação e sintomas de olho seco.
O QUE É SÍNDROME DO OLHO SECO?
Apesar de estarem popularmente associadas ao choro, as nossas lágrimas têm outro papel fundamental: lubrificar as estruturas oculares e manter o olho protegido da poeira e demais agentes infecciosos. Nesse sentido, de acordo com a Academia Americana de Oftalmologia, a síndrome do olho seco nada mais é do que uma série de efeitos negativos da produção insuficiente ou de má qualidade das lágrimas.
QUAIS OS SINTOMAS MAIS COMUNS?
- Vermelhidão
- Ardência
- Coceira
- Visão turva
- Dificuldade para ler ou utilizar equipamentos eletrônicos
- Maior resistência e dor ao utilizar lentes de contato
- Sensação de areia ou corpo estranho nos olhos
Apesar de parecer controverso, o lacrimejamento excessivo também é um sintoma de olho seco. Isso acontece porque o organismo produz lágrima em maior quantidade para lidar com os efeitos da “secura”, o que não significa, necessariamente, que ela tenha qualidade.
Outro ponto de atenção são os episódios frequentes de alergia e conjuntivite, pois indicam que a nossa barreira de proteção não está adequada.
OUTRAS CAUSAS PARA O OLHO SECO
Além das baixas temperaturas e baixa umidade, merecem destaque:
- Uso prolongado de lentes de contato
- Uso excessivo de eletrônicos
- Muito tempo com os olhos abertos, sem piscar
- Doenças autoimunes como Artrite, Síndrome de Sjögren e Lúpus
- Infecção ou demais problemas nas pálpebras
- Contato prolongado com poeira, vento ou fumaça
- Quadros pós-operatórios ou de complicações cirúrgicas
- Uso de medicamentos diuréticos, antialérgicos, antidepressivos e betabloqueadores
COMO TRATAR O OLHO SECO?
Não há outra alternativa saudável para lidar com o problema senão consultando um oftalmologista. Somente um profissional capacitado poderá avaliar o quadro adequadamente, identificar a causa principal e recomendar o tratamento. De modo geral, são indicados colírios lubrificantes para os casos mais simples e até mesmo uma intervenção cirúrgica quando há problema nos dutos lacrimais.
COMO PREVENIR ESSE PROBLEMA?
- Evite passar muito tempo em ambientes fechados
- Não se automedique em nenhuma situação
- Nos dias mais quentes e secos, utilize um umidificador em casa
- Evite expor os olhos à poeira e vento
- Se necessário, utilize óculos de proteção quando sair de casa
- Mantenha bons hábitos de vida, como alimentação equilibrada e exercícios físicos
- Evite passar muito tempo em frente aos eletrônicos
- Pisque mais vezes
- Consulte um oftalmologista regularmente e respeite os tratamentos indicados
Caso tenha alguma dúvida sobre esse ou qualquer outro problema ocular, nossos especialistas estão à sua disposição aqui no IOSG. Fale conosco pelo (34) 3214-3033 e agende um horário.
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